Si cuando oyes la frase “Dig deeper” no tiemblas, probablemente no sepas qué es Insanity ni conozcas a Shaun T.
Shaun Thompson, más conocido como Shaun T, es el creador de durísimos programas de entrenamiento como Insanity o Insanity Max:30 – “the hardest workout put on DVD” según sus propias palabras – en los que se combinan ejercicios de maxima intensidad en cortos periodos de tiempo empleando el propio peso de tu cuerpo, todo ello sin salir del salón de tu casa. Que sabemos todos que para ir al gimnasio hace falta estar buenorra ya y no vale llevar cualquier camiseta del Veranoski.